Un MMA camp à Bali 100% féminin où on transpire le matin, on respire l’après-midi. 10 jours. 6 à 10 femmes. De la boxe anglaise, de la boxe thaï (Muay thaï), du jiu- jitsu brésilien avec et sans kimono (gi & no gi) , du MMA (Mixed Martial Arts), de la mobilité, du yoga, des soins, des spas, une villa de luxe.
Quelques mots
Ces dernières années, de nombreux espaces féminins ont vu le jour, mettant l’accent sur l’introspection, la douceur et le lien. J’y vois une vraie richesse. Mon intention est d’y apporter un complément essentiel : le Yang, à travers le mouvement, les sports de combat et l’engagement du corps, pour honorer la femme dans toutes ses dimensions.
“Nous pourrons aller à la rencontre de notre énergie de lutte physique sans l’exemple ou l’inspiration masculine qui y sont souvent rattachés. Retrouvons confiance en notre force de combat sacrée afin de nous prouver que la “bagarre” n’est pas qu’une histoire de garçon.”
Ce MMA camp Bali est construit autour d’un principe simple et puissant : respecter les rythmes naturels du corps, tels qu’ils sont décrits en médecine chinoise.
Chaque journée est organisée selon une alternance claire :
LE MATIN— YANG
Le matin est dédié à l’action, à l’engagement physique et à la concentration. C’est le moment où l’énergie est naturellement tournée vers l’extérieur. Arts martiaux et sports de combat – Travail technique et physique – Apprentissage progressif, adapté à tous les niveaux.
Les activités Yang du MMA BALI CAmp
Des cours pour tous les goûts
Muay Thai
Jiu Jitsu Brésilien
Boxe
L’après midi — YIN
Ce temps Yin permet d’assimiler le travail du matin, de prévenir les blessures et de respecter les besoins du système nerveux.